Montag
12:00
Off-Season Countdown
--
Noch X Tage bis Off-Season
Montag
11.05.2026
KW 20
⚖️
Gewicht
--
Letzte Messung: --
🏃
Heute
Ruhetag
--
🥩
Protein
0 / 165g
💧
Wasser
0 / 3500ml
Gewicht diese Woche noch nicht gemeldet
Oberkörper Training
Mittwoch - Kraft & Stabilität
Makros — Heute
0g
Protein
0g
Carbs
0g
Fett
Wasser
💧
Wassereinahme
0 / 2500ml
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Regeneration
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Gewichts-Trend
Gewicht (kg)
Makros — Heute
Protein
85 / 165g
Carbs
120 / 250g
Fett
45 / 70g
Details
Protein
--g
Kalorien
-- kcal
Carbs
--g
Protein Details
×
Aktuell
85g
Ziel
165g
Verbleibend
80g
% erreicht
52%
7-Tage Ø
142g